Buah plum, dengan rasanya yang manis dan menyegarkan, tidak hanya menjadi camilan yang lezat tetapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan,
Tag: pencernaan
Tingkatkan Pencernaan Sehat: Manfaat Ajaib Makanan Berserat
Makanan berserat mempunyai peranan penting dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Serat makanan merupakan jenis karbohidrat yang tidak bisa dicerna oleh