Mengurangi konsumsi makanan berlemak tinggi membawa segudang manfaat kesehatan yang luar biasa. Pola makan tinggi lemak, terutama lemak jenuh dan
Tag: berlemak
Hindari Lemak Jenuh: Kunci Jantung Sehat, Berat Badan Ideal
Dalam dunia nutrisi, konsumsi makanan berlemak jenuh telah menjadi topik yang banyak diperbincangkan. Lemak jenuh adalah jenis lemak yang umumnya