Olahraga teratur merupakan salah satu pilar penting dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan jantung. Berbagai penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa
Olahraga teratur merupakan salah satu pilar penting dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan jantung. Berbagai penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa